sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Хороший заряд бодрости

Прочитал совершенно случайно пост Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело! .
Думаю, а дай-ка попробую. Постоял на первый раз 2 минуты. Почувствовал, что даже в пояснице тепло стало. Мышцы напряглись очень хорошо.
Вечером жена вернулась с работы, я ей показал упражнение. Постояла 20 секунд. На первый раз хватило. Почувствовала все свои болячки, которые холила и лелеяла долгими зимними вечерами.
Сошлись на том, что будем делать.
А сегодня зашел к маме. Рассказал ей про упражнение. попросила продемонстрировать.
Несмотря на свои 80 лет, простояла полторы минуты. Я уже на нее начал поругиваться. Ну, хорошо все обошлось благополучно, хотя говорит, что сердце забилось.
Вот такие иногда бывают полезные посты.

Tags: упражнение
Subscribe
promo sazhin64 june 22, 09:25 13
Buy for 10 tokens
Решил собрать в этом посте все обзоры. Без картинок, но со ссылками. Спортивно-велосипедно-оздоровительное Полазил по итальянским воспоминаниям Мега-обзор 2016 года Путешествия и прогулки в 2015 году Вторая половина 2014 года Хорошее в 2014 году Просматриваю архивы. Что было…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments