Интересно посмотреть, какие рекомендации получали беременные и кормящие матери.
















Вот, решил поддержать челлендж друга, и попробовать пресс на выносливость.
Сижу за компом и чувствую, как мои кровяные потоки начинают останавливаться, теряется работоспособность. И мои любимые друзья могут так и не…
Улучшаю свою планку. Первый раз простоял всего 20 секунд. теперь получилось порядка 45-50 секунд. Попутно укрепляю кисти рук. Неподготовленным…
Вот, решил поддержать челлендж друга, и попробовать пресс на выносливость.
Сижу за компом и чувствую, как мои кровяные потоки начинают останавливаться, теряется работоспособность. И мои любимые друзья могут так и не…
Улучшаю свою планку. Первый раз простоял всего 20 секунд. теперь получилось порядка 45-50 секунд. Попутно укрепляю кисти рук. Неподготовленным…
Journal information