sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Энергозатраты одного обычного дня

Взял у мамы шагомер, чтобы посмотреть, сколько шагов в день наматываю, если просто иду на работу. Шагомер хороший, он считает по весу и длине шага, сколько километров прошел, количество сгоревших килокалорий и граммов жира.
Вышел пешочком, прошел до места 2900 шагов, что примерно составило 2,5 км. По школе за день прошел 2000 шагов, и потом в обратный путь через магазины, да еще к маме зашел, навестить перед сном.
Итого, за день получилось 10396 шагов, 6,7 км расстояние, 473 килокалории энергии и 27,8 граммов жира сгорело.
Вот такой получился спокойный денек.
Tags: жир, калории, ходьба, шагомер
Subscribe
promo sazhin64 january 14, 10:03 28
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments