sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Энергозатраты одного обычного дня

Взял у мамы шагомер, чтобы посмотреть, сколько шагов в день наматываю, если просто иду на работу. Шагомер хороший, он считает по весу и длине шага, сколько километров прошел, количество сгоревших килокалорий и граммов жира.
Вышел пешочком, прошел до места 2900 шагов, что примерно составило 2,5 км. По школе за день прошел 2000 шагов, и потом в обратный путь через магазины, да еще к маме зашел, навестить перед сном.
Итого, за день получилось 10396 шагов, 6,7 км расстояние, 473 килокалории энергии и 27,8 граммов жира сгорело.
Вот такой получился спокойный денек.
Tags: жир, калории, ходьба, шагомер
Subscribe
promo sazhin64 june 22, 09:25 13
Buy for 10 tokens
Решил собрать в этом посте все обзоры. Без картинок, но со ссылками. Спортивно-велосипедно-оздоровительное Полазил по итальянским воспоминаниям Мега-обзор 2016 года Путешествия и прогулки в 2015 году Вторая половина 2014 года Хорошее в 2014 году Просматриваю архивы. Что было…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments