?

Log in

No account? Create an account
Похудеть в отпуске
sazhin64
2 недели беготни по живописным местам, когда в день делаешь 34000 шагов, согласно показаниям шагомера, да к тому же переходишь на режим экономии в питании, приводят к значительному снижению веса.
DSC03185.JPG
В парке Вены нашлись весы, встав на которые, обнаружил нехватку 7,5 килограммов. В общем, вместо 82 кг, 74,5 кг с ботинками.
Рацион не сильно скромный. примерно 200 граммов нарезки ветчины, пол-литра молока, персики, или яблоки, или арбуз, суп-гуляш (все рецепты разные, в зависимости от кафе), пара кружечек кофе (утром, вечером), бокальчик вина сухого, иогурт, булочка.
Кроме этого, подошвы ботинок превратились в решето:) Как в русской сказке: износил три пары железных башмаков.

promo sazhin64 january 14, 10:03 28
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…