sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Хороший заряд бодрости

Прочитал совершенно случайно пост Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело! .
Думаю, а дай-ка попробую. Постоял на первый раз 2 минуты. Почувствовал, что даже в пояснице тепло стало. Мышцы напряглись очень хорошо.
Вечером жена вернулась с работы, я ей показал упражнение. Постояла 20 секунд. На первый раз хватило. Почувствовала все свои болячки, которые холила и лелеяла долгими зимними вечерами.
Сошлись на том, что будем делать.
А сегодня зашел к маме. Рассказал ей про упражнение. попросила продемонстрировать.
Несмотря на свои 80 лет, простояла полторы минуты. Я уже на нее начал поругиваться. Ну, хорошо все обошлось благополучно, хотя говорит, что сердце забилось.
Вот такие иногда бывают полезные посты.

Tags: упражнение
Subscribe
promo sazhin64 январь 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments