sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Categories:

Мотивация

За последнее время меньше нахожусь в интернете, и пытаюсь сжечь немного калорий к лету.
В основном делаю отжимания. Не забываю пресс, и подтягивания. Благо, все для этого имеется дома: пол, турник.
Ну, и для фиксации результатов запилил таблицу в Excel.
Я и до этого понемногу что-то делал, но записывать забывал. Теперь все учитывается.
отжимашки
Разрыв на линии - праздники 7-8 марта:)
делаю в день несколько подходов без напряга по 30-40 раз за подход. Красная линия - линия тренда. Стараюсь, чтобы она не пошла вниз. В первые дни марта она ушла ниже ноля:)
Tags: ЗОЖ, отжимания, спорт
Subscribe
promo sazhin64 january 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 71 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →