sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Categories:

На днях увидел интересное упражнение

Автор назвал его "Невозможное отжимание"
Он порекомендовал сделать его хотя бы 1 раз, что я и попытался сделать.
Суть сводится к тому, что опускаешься в течении минуты, и поднимаешься тоже минуту.
За это время плдучаешь хорошую встряску. Руки дрожат от напряжения.

В общем, пока самоизоляция, пользуйтесь свободным временем, чтобы развиваться, а не киснуть.
Tags: ЗОЖ, отжимания, самоизоляция, спорт, упражнения
Subscribe
promo sazhin64 january 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments