sazhin64 (sazhin64) wrote,
sazhin64
sazhin64

Category:

Как я начал бороться с животом

Прошла зима, из подтянутого мужика я превратился в толстячка с обвисшим животиком. Сказались сидячая работа и регулярное питание.
Критически осмотрев свой "багаж", я твердо решил начать бороться с жиром не на жизнь, а на смерть.
Для того, чтобы критически оценивать состояние исследуемого объекта, я решил фотографировать живот на всех этапах поединка.
И еще, я измерил его объем. На данный момент он составил 97 см.
Вот изображение этого монстра.
IMG_2096
Для борьбы использую стандартные упражнения для пресса. Количество - 300 раз в день.
подарю 10 жетонов за репост.
всего у меня их 100, так что рассчитывайте.
8.06.2013 объем 96 см
9.06.2013 объем 98 см. были на дне рождения сестры:)
11.06.2013 объем 96 см. упражнения на пресс 300 раз.
13.06.2013 объем 95 см. Вчера трудился в саду в поте лица, пообедал только 1 раз.
14.07.2013 объем 92 см.
15.08..2013 объем 89 см
В итоге мышцы живота вспомнили прежнюю удаль, даже удалось немного ими поиграть, хотя на этом не буду останавливаться.
упражнения для мышц живота
Tags: живот, животик, жир
Subscribe
promo sazhin64 january 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments