Критически осмотрев свой "багаж", я твердо решил начать бороться с жиром не на жизнь, а на смерть.
Для того, чтобы критически оценивать состояние исследуемого объекта, я решил фотографировать живот на всех этапах поединка.
И еще, я измерил его объем. На данный момент он составил 97 см.
Вот изображение этого монстра.
Для борьбы использую стандартные упражнения для пресса. Количество - 300 раз в день.
подарю 10 жетонов за репост.
всего у меня их 100, так что рассчитывайте.
8.06.2013 объем 96 см
9.06.2013 объем 98 см. были на дне рождения сестры:)
11.06.2013 объем 96 см. упражнения на пресс 300 раз.
13.06.2013 объем 95 см. Вчера трудился в саду в поте лица, пообедал только 1 раз.
14.07.2013 объем 92 см.
15.08..2013 объем 89 см
В итоге мышцы живота вспомнили прежнюю удаль, даже удалось немного ими поиграть, хотя на этом не буду останавливаться.
Journal information