Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

О чем думаю, то и пишу

Это отражает те блуждания, которые можно увидеть в моем дневнике. Что возмущает, радует, чем хочется поделиться. Желание найти новых друзей, посмотреть, чем живут люди, чему радуются, что их приводит в негодование.
Вот, пожалуй, что я могу сказать об этом блоге.
Чтобы вам было легче ориентироваться в моем журнале
Интересное в моем журнале:
ater balt tui tui1 sars urusan chusovaia111 iset111 iset222 sisert11 iren11 lesopark biyabash adui11 IMG_1912 - копия tui222 ater2222 vobler

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )
51

Решил немного поменять имидж.




А кто это к нам зашел?

pic#121667908

SergeyИнстаграм
Я в Твиттере,     Блог 1,                 Блог 2

promo sazhin64 январь 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…

Зарядка для блогера

Сижу за компом и чувствую, как мои кровяные потоки начинают останавливаться, теряется работоспособность. И мои любимые друзья могут так и не дождаться новых комментариев, если коварная усталость закроет мои не очень зоркие глаза.
Чтобы избежать этой участи, делаю зарядку. Для этого мне не нужен фитнесс-зал. Для этого подойдут кресло и немного свободного пространства, ну на худой конец турник. Это уже из разряда роскоши:)
Примерно так я снимаю усталость, чтобы подготовить себя к новым свершениям в любимом ЖЖ.
IMG_6227
Рабочее место становится тренажером для укрепления пресса.
Collapse )

И в завершение упражнения на концентрацию. Старательно напрягаю мышцы, с полной концентрацией сил.
Ну вот, теперь можно дальше писать:)
Теперь можно не бояться, что потеряю форму для летних прогулок

Купил ролик для пресса

Однако, хорошая штука!
Так приятно покачал пресс. Не ожидал, что это будет достаточно круто!

Жена не поверила, что это трудно, попробовала. С коленями получилось.
Ну, будем тренироваться:)

После дождей пошли грибы

И не плохонькие, а нормальные такие белые, красноголовики, подберезовики.
IMG_20200815_1402131

Collapse )
Далеко ехать не хотелось, прогулялись по ближнему лесочку.
Вдобавок, поели брусники, малины, черники и красной черемухи. Ну и еще, костяника встретилась, черемуха, жимолость. Витамины сплошные.
А главное, походили пешком километров 7-8, подышали сосновым лесным воздухом.

Кидалово от ВТБ

Надежда на жирные дивиденды в 10% побудила к тому, чтобы прикупить акций ВТБ. И ведь время подходит к выплатам. Еще несколько дней осталось до закрытия реестра, и вот тут приходит сообщение, что выплаты сократятся в 5 раз, то есть до 2%. Грабеж! Сраный банк. Я давно уже себе сказал, что не надо считать заранее не полученную прибыль. Забыл про это правило, и получил стресс. Ожидания уменьшились в 5 раз. Я даже уже посчитал, что бы я мог купить на эту сумму, которую думал получить. В итоге, слезы разочарования вместо воплощения. Да и сами акции на тех новостях йухнулись на 5%.
В общем, подтирочная бумага, а не акции. Счастья, здоровья менеджерам сей уважаемой организации желаю, чтобы их Бог прибрал поскорее.

(no subject)

Здравствуйте!
Меня зовут Сергей Сажин.
Я предпочитаю здоровый образ жизни, люблю природу.
Проходя вдоль Челябинского тракта в свой сад, вижу строительные работы по производству дороги. Из СМИ, узнал, что ваша компания производит эти работы.
Начиная с весны наблюдаю штабеля вырубленных деревьев.
В соответствии с законом, который вступил в силу с 1 января 2019 года о восстановлении вырубленных зеленых насаждений, хотелось бы узнать, когда и где будут высажены деревья?
Хотелось бы увидеть их при жизни.
С уважением, Сажин С М
Область прикрепленных файлов

Вот такое письмо я написал в контору Треста Уралтрансспецстрой. Письмо отправлено 15 июля. Ответа не получил.
Хочу обратиться лично к Головину Дмитрию Владимировичу (генеральному директору), когда же он даст команду своим работникам начинать садить лес?
Если не отзоветесь, буду искать природоохранную фирму, и обращаться за помощью.

Что будет с холестерином, если два лета подряд пить отвар клевера?

Года три назад на медосмотре у меня выявили высокий холестерин. Тогда он просто был поышенный, порядка 6 ммоль/л, потом дошел до 8 ммоль/л и на таком уровне сохранялся еще год.
Посмотрев на таблетки в аптеке, я понял, что борьба может стать затратной, но и это не самое плохое. Побочка разная могла произойти. В общем, на таблетки я забил.
Прочитал, что красный клевер снижает холестерин.
В первое лето насушил головки клевера и начал пить с чаем и кофе.
На столе постоянно стоит баночка с сухим клевером.
И так продолжалось долго. Сейчас уже второй год пью.
В июне сходили на медосмотр, и сдали кровь.
Вчера получил результаты.
Холестерин 5,05 ммоль/л.

Держать форму! Лето близко.

Вчера делал уголок на выживание:)
Слабонервных прошу смотреть без звука. Хотя, это больше на публику для большего эффекта:)

В следующий раз надо записать как тренирую кошку. Тоже стала больше валяться на диване.

Я скучаю

В начале карантина поселилась тревожность. Тревога за своих близких. Звонки ежедневно родственникам, забота, чтобы у них были нужные продукты. Через несколько дней пришло понимание, что можно физическую форму потерять фатально. Тут же приступил к упражнениям. В сад худо-бедно добирались.
Довольно долго ходил обросшим, и хотелось в парикмахерскую. Как только открылись, сходил, оболванился. Причем нормально так, с запасом.
Катастрофически выросла дырка в зубе. Терпел долго, потом пожаловался жене. Позвонила, записала на прием. Вылечил две дырки, получил дырку в семейном бюджете. Ну, это дело нужное.
Многое передумал и перепробовал за это время. И в лес выбирался, и на велосипеде погонял.
Однако, тревога не ушла. Хотя, люди, которых я вижу, похоже живут обычной жизнью. Дети гоняют футбол на корте, алкаши сидят у подъезда и напитываются на солнышке витамином D, мамаши гуляют с колясками, бабушки сидят на скамейках в масках, но рядышком.
От работы отвык. Раньше вставал утром в 6.00, и по распорядку. Сейчас встаю в 8, или 8.30.
Ага, сформулировалось.
Я скучаю из-за отсутствия цели на ближайшее будущее. А этого у меня давно не было.
Написать об этом меня побудил вот этот пост
Присоединяйтесь к хэшмобу, пишите, что вас волнует, о чем вы скучаете