Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

О чем думаю, то и пишу

Это отражает те блуждания, которые можно увидеть в моем дневнике. Что возмущает, радует, чем хочется поделиться. Желание найти новых друзей, посмотреть, чем живут люди, чему радуются, что их приводит в негодование.
Вот, пожалуй, что я могу сказать об этом блоге.
Чтобы вам было легче ориентироваться в моем журнале
Интересное в моем журнале:
ater balt tui tui1 sars urusan chusovaia111 iset111 iset222 sisert11 iren11 lesopark biyabash adui11 IMG_1912 - копия tui222 ater2222 vobler

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )
51

Решил немного поменять имидж.




А кто это к нам зашел?

pic#121667908

SergeyИнстаграм
Я в Твиттере,     Блог 1,                 Блог 2

promo sazhin64 january 14, 2019 10:03 30
Buy for 10 tokens
Решил прогуляться по своим фотографиям чтобы выявить наиболее знаковые места и яркие моменты. Получилась сборная солянка, но довольно яркая. 1. Река Чусовая. Хороший сентябрьский день. 2. Окрестности нежилой деревни Тюйное озеро. Встреча с другом, которая происходит раз в году. Жаль, некому нас…

Сидим дома

Сегодня смотрел на Ютюб ролик Игоря Войтенко про отжимания за 30 секунд. Решил попробовать свои силы. До рекорда не дотянул, конечно. Думаю, сделать это своей отправной точкой, и работать на скорость.
Получилось 42 раза. Количество упражнений, которое сделал Игорь - 50 раз. Есть к чему стремиться.

Вообще, мотивация - хорошая вещь!
Делайте свои упражнения и пишите хэштэг #отжимания30
Присоединяюсь к движухе #яостаюсьдома

Мотивация

За последнее время меньше нахожусь в интернете, и пытаюсь сжечь немного калорий к лету.
В основном делаю отжимания. Не забываю пресс, и подтягивания. Благо, все для этого имеется дома: пол, турник.
Ну, и для фиксации результатов запилил таблицу в Excel.
Я и до этого понемногу что-то делал, но записывать забывал. Теперь все учитывается.
отжимашки
Разрыв на линии - праздники 7-8 марта:)
делаю в день несколько подходов без напряга по 30-40 раз за подход. Красная линия - линия тренда. Стараюсь, чтобы она не пошла вниз. В первые дни марта она ушла ниже ноля:)

Вчера поучаствовал в биатлоне

Проводились соревнования между командами предприятий г. Среднеуральска.
Проводили местные организаторы.
Пробежали по километру 4 этапа, потом стреляли по мишеням. Почти как в нстоящем биатлоне.
команда

медаль
Погода была отличная. -5 градусов, и снежок.
Очень интересно было наблюдать за коллегами, которые почти никогда не держали в руках оружие. Победа над собой.
В общем, победила дружба, и здоровье. А потом бежали профессионалы. Это было красиво. Хотя, и они не все мишени сбили:)

Память о дедушке

Нашел недавно один предмет, которому вначале не придал значения. Это произошло как раз в тот момент, когда мысли были заняты состоянием мамы. Вот и не обратил внимания. А тут, начал разбирать письма и открытки, и в пакете обнаружил завернутую в тряпочку вещицу.
3
Это оказался фонендоскоп, которым пользовался наш дед во времена своей работы.
Принес домой, послушал дыхание жены:)
В общем, вспомнил деда за работой, в белом халате
4
Теннисный стол сделал мой старший брат, которого тоже нет в живых.
Дед выходил в перерыв отдохнуть, и посидеть на скамеечке перед больницей.
Жаль, что таких предметов осталось очень мало!

Нашел стихи в одноклассниках

Это стихотворение повторяет мои мысли, но слова подобраны замечательно.
Автор этого стихотворения - Константин Фролов-Крымский. Это я узнал из комментариев.


Пока не потеряли то, что свято,
Во имя тех, кто не пришёл с войны,
Не продавайте Родину, ребята!

Не стоит та медаль такой цены!

Всё в мире переменчиво и тленно.
Настало время и «пяти колец».
Забыты идеалы Кубертена.
Повсюду правит Золотой Телец.

Как в балагане, на дешёвой сцене,
Где заправляет дьявол во плоти,
Вас нагло опускают на колени
И требуют униженно ползти!

Для них и ложь, и правда – всё едино!
И будет не по правилам игра.
Вы веруете в честный поединок,
А за столом, напротив – шулера!

Они вас поприветствуют у входа,
Измазав чёрной грязью – за глаза.
У них в руках – краплёная колода,
А в каждом рукаве – по два туза.

Озлоблена, убога и сутула,
Европа вся хронически больна:
От имени «Россия» сводит скулы,
И бешеная капает слюна.

Вновь побеждает «избранная раса»,
Соперников зажавшая в тиски.
И прыгают куски живого мяса…
Напичканные допингом куски.

У «избранных» есть Право, нет Запрета.
Не получилось? Можно повторить!
А в качестве примера – эстафета!
Всё, как всегда! О чём тут говорить?

Вы можете поехать. Ваше право.
Решайте сами – быть или не быть.
Но знайте, что сегодня Честь Державы
Вам легче уронить, чем защитить.

И вам уже условия создали,
Чтобы свести на нет ваш тяжкий труд.
А если и добудете медали,
Не факт, что их потом не отберут.

Пока не потеряли то, что свято,
Во имя тех, кто не пришёл с войны,

Не продавайте Родину, ребята!
Не стоит та медаль такой цены!

Спортивный бой всегда зовёт к экрану.
И слава тем, кто победил в бою!
Но эти игры я смотреть не стану.
Здесь унижают Родину мою.

У него есть еще одно стихотворение на эту же тему:
Между позором и войной

Нет, вы не русские, ребята.
И у позора на краю
Вы ради серебра и злата
Забыли Родину свою.

Вы унижаетесь постыдно,
Хвалу и почести любя.
Вам за державу не обидно!
Обидно только за себя.

Вам подлый враг диктует властно:
- Сидеть! Лежать! Ко мне ползком!
И вы согласны! ВЫ СОГЛАСНЫ
Лизать ботинок языком!

По сути – Родины лишённым,
И превратившимся в золу,
Оплёванным и прокажённым,
Но быть допущенным к столу.

Ну что ж, мы сами виноваты.
Вновь не по правилам игра,
Ведь воспитали вас, ребята,
Учебники из-за бугра.

Пообещать златые горы,
Из грязи возвести в князья –
Так нагло действуют «партнёры»
И окаянные «друзья».

Они твердили вам сурово,
Внушая голове пустой -
«Патриотизм» - плохое слово.
А «Честь» и «Родина» - отстой!

Они вас убеждали лживо,
Святые ценности поправ:
- Цель жизни – только лишь нажива!
А кто «в порядке», тот и прав.

И в результате – нет протеста
В защиту выбывших имён.
И не пустует свято место
Того, кто подло отстранён.

Теперь и отпираться глупо,
Что голос совести затих.
И вы перешагнули «трупы»
Друзей оболганных своих.

Пусть голоса звучат набатом,
За вас вступаясь горячо:
- Во всём чинуши виноваты!
А вот спортсмены ни при чём!

Но что б они ни голосили,
Себе вы уяснить должны,
Что вы – не Сборная России,
А лишь атлеты из страны.

Вы – духи из Шенгенской зоны.
И бесполезно вам пенять.
Но ваши веские резоны
Я в жизни не смогу принять.

Когда Россия за спиною,
И Честь Отчизны на кону,
Между позором и войною
Я лично выбрал бы… войну.

Старая газета

Прибирая у бабушки гардероб, мы вытащили из сундука много старых вещей и обнаружили газеты, постеленные на дно. Они хорошо сохранились. Мы посмотрели на дату выпуска и немного обалдели. 1965 год. Ничего себе! Газетка всего на год младше меня:)
А интересной эта газета оказалась по причине статьи о спорте, что довольно актуально во время проходящей сейчас олимпиады.
IMG_7605
В заметке описывается победа наших фигуристов Людмилы Белоусовой и Олега Протопопова на чемпионате Европы. Всего-то 49 лет прошло с того дня.
А вот и Заголовок той газеты.
IMG_7606
И дата почти совпадает.

Зарядка для блогера

Сижу за компом и чувствую, как мои кровяные потоки начинают останавливаться, теряется работоспособность. И мои любимые друзья могут так и не дождаться новых комментариев, если коварная усталость закроет мои не очень зоркие глаза.
Чтобы избежать этой участи, делаю зарядку. Для этого мне не нужен фитнесс-зал. Для этого подойдут кресло и немного свободного пространства, ну на худой конец турник. Это уже из разряда роскоши:)
Примерно так я снимаю усталость, чтобы подготовить себя к новым свершениям в любимом ЖЖ.
IMG_6227
Рабочее место становится тренажером для укрепления пресса.
Collapse )
И в завершение упражнения на концентрацию. Старательно напрягаю мышцы, с полной концентрацией сил.
Ну вот, теперь можно дальше писать:)
Теперь можно не бояться, что потеряю форму для летних прогулок